Manfaat Kesehatan Cengkeh yang Harus Anda Ketahui - Cengkeh merupakan kuncup bunga kering yang belum mekar dari pohon cengkeh. Sebuah pohon cengkeh bisa tumbuh hingga ketinggian 10 sampai 12 meter.
Kuncup bunga cengkeh (Eugenia aromatica) berwarna merah muda dan ketika kering berubah warna menjadi coklat.
Cengkeh adalah tanaman asli Maluku. Saat ini, produsen terbesar cengkeh adalah Zanzibar.
Selain itu, tanaman ini juga banyak dibudidayakan di Sumatera, Jamaika, Brazil, India, Hindia Barat, Madagaskar, dan daerah tropis lainnya.
Di India dan Cina, cengkeh telah digunakan untuk menyingkirkan bau mulut sejak lebih dari 2000 tahun lalu.
Karena aroma yang kuat, cengkeh digunakan untuk memasak dan juga untuk penyedap berbagai resep makanan.
Nilai Gizi
Cengkeh mengandung sejumlah besar protein, zat besi, karbohidrat, kalsium, fosfor, kalium, natrium dan asam klorida.
Cengkeh juga kaya akan vitamin A dan C, mangan, serta serat makanan.
Manfaat Kesehatan Cengkeh
Selain itu, cengkeh dikenal kaya nutrisi dan memiliki khasiat obat. Sejumlah manfaat kesehatan cengkeh dibahas di bawah.
1. Khasiat Analgesik
Properti analgesik cengkeh berasal dari bahan aktif minyak eugenol yang digunakan untuk pengobatan berbagai masalah gigi seperti sakit gigi.
Bola kapas yang direndam dalam minyak cengkeh dapat bekerja efektif meredakan sakit gigi.
Minyak yang diperoleh dari cengkeh dikenal memiliki sifat antibakteri dan digunakan dalam berbagai krim gigi, pasta gigi, obat kumur, dan semprotan tenggorokan untuk membunuh bakteri.
Cengkeh juga digunakan untuk mengurangi rasa sakit pada sakit gusi dan meningkatkan kesehatan gigi secara keseluruhan.
2. Efek Anti-inflamasi
Cengkeh juga digunakan sebagai agen anti-inflamasi karena kandungan flavonoid yang dimilikinya.
Aromaterapis menggunakan minyak cengkeh murni untuk mengobati gejala rematik dan arthritis.
Ketika dihirup, minyak cengkeh aromatik dapat membantu meredakan berbagai masalah pernapasan seperti batuk, asma, bronchitis, sinusitis, serta membersihkan saluran hidung.
3. Efek Antiseptik dan Antispasmodik
Karena karakteristik antiseptik, cengkeh dan minyak cengkeh efektif digunakan untuk membantu berbagai masalah seperti luka, infeksi jamur, luka bakar, kutu air dan memar.
Sebagai agen antispasmodik, minyak cengkeh membantu meringankan kejang otot ketika dioleskan di dekat bagian yang terkena.
Harus diingat bahwa jika dioleskan langsung ke kulit, minyak cengkeh dapat menyebabkan iritasi. Itu sebab, minyak ini harus diencerkan terlebih dahulu sebelum digunakan.
4. Kesehatan Pencernaan
Cengkeh efektif mengobati berbagai masalah pencernaan. Cengkeh dikenal memiliki kualitas obat untuk menyembuhkan perut kembung, mual, dan gangguan pencernaan lain.
Cengkeh berguna pula untuk mengurangi gejala diare, iritabilitas lambung, dan muntah.
5. Kanker
Para peneliti menemukan bahwa cengkeh dapat mencegah kanker paru-paru serta kanker kulit.
Eugenol, komponen penting yang ditemukan dalam cengkeh, membantu mengurangi efek berbahaya limbah lingkungan yang bisa menyebabkan kanker sistem pencernaan.
6. Sistem Kekebalan
Cengkeh dan minyak cengkeh mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan memurnikan darah dan membantu melawan berbagai penyakit.
7. Manfaat Kesehatan Lain
Di negara-negara tropis Asia, cengkeh digunakan untuk mengobati beberapa kondisi kesehatan seperti malaria, kolera, dan kudis.
Cengkeh dikenal menguntungkan pasien diabetes karena kemampuannya mengontrol kadar glukosa darah.
Komponen esensial cengkeh (Eugenol) juga ampuh untuk mencegah pembekuan darah.
Minyak cengkeh yang dicampur dengan susu dan garam bisa digunakan sebagai obat sakit kepala.
Cengkeh lazim digunakan untuk meredakan sakit telinga. Campur minyak cengkeh dan minyak wijen yang dihangatkan untuk meredakan sakit telinga.
